Taekwondo: um esporte que auxilia a vida a vida física e mental


Em cada etapa concluída ocorre uma cerimônia de graduação. Créditos: Vânia Monteiro

Atividade milenar, a prática do Taekwondo, permite que tanto crianças como adultos possam treinar e subir de faixa em cada etapa. Porém, neste esporte olímpico, existe o Taekwondo Songahm que tem chamado muito a atenção por ser um estilo que busca uma sincronia maior entre o corpo e a mente. Com nove níveis, o esporte induz o praticante à determinação, dedicação e foco, já que o caminho é longo até a sua conclusão. Saiba mais sobre o assunto na reportagem de Vânia Monteiro para a revista EntreVerbos.

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